Każda z nas ma w sobie obszar, który nazywa się wewnętrzną matką. Nie mamy wpływu na to, czy nasza rodzona matka zmieni się w kogoś, kogo potrzebujemy, żeby – w naszym poczuciu – pewne problemy się rozwiązały. Za to mamy wpływ na to, jaka jest ta nasza wewnętrzna część, z której miejsca możemy traktować siebie z miłością i uważnością albo z krytycyzmem, odrzuceniem – zimnem emocjonalnym. Ta część może wspierać nas lub może być przeciwko nam.